Month: October 2024

Buča je bogata z: • Beta karotenom – pretvori se v vitamin A, koristen za vid in imunski sistem• Vlakninami – izboljšujejo prebavo in podpirajo delovanje črevesja• Vitaminoma C in E – ščitita celice pred vnetji in staranjem• Minerali (kalij, magnezij, železo) – podpirajo srce, mišice in živčni sistem Kako jo uživati: Uživajte bučo redno […]